おはようございます。

福岡県北九州市には、グリーンパークと言う「水・緑・そして動物たちとのふれあい」を

テーマにしたの公園があります。＊グリーンパーク→クリック

広大な頓田貯水池を中心に山林、原野、海浜等変化に富んだ自然を活かしたイベントなどを開催しています。

今回こちらのイベントで

「 第5回 42.195kmリレーーマラソンINグリーンパーク 」

が開催されます。＊大会詳細→クリック

いつもお世話になっている” ビューティフルライフボクシング＆フィットネス ”様に

お誘いいただいたので挑戦してみます！＊ビューティフルライフボクシング＆フィットネス 様→クリック

ジムの会員５名とリレー形式で、いっしょに走らさせていただくので全力で頑張りたいと思います！

せっかく走らせていただくので手ぬぐいのPRなんかもついでにやってみたいと思います。

そして、マラソン素人の私がどのように走ればいいのか少しだけネットで検索してみました！

【必見 】練習ゼロ・ぶっつけ本番でマラソンを完走するための5つの秘訣

1. 怪我をしない

2.風邪を引かない

3.胃腸の調子を崩さない

4. マラソンのレース前一週間は余計なことはやらない

5. 気合と根性！

調べた感じこんな感じでした！

リレーでの参加なのでチームワークを大切に頑張りたいです！

今日はここまで！