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簡単に有酸素運動と無酸素運動ができる”ボクシング”で”ダイエット”🥊


おはようございます!昨夜は仕事が終わってから、福岡県北九州市小倉北区の、いつもお世話になっている、

”ビューティフルライフ ボクシング&フィットネス ”様に行ってきました。

ジムの中に手ぬぐいを飾っていただいたり、洗顔手ぬぐいを使っていただきありがとうございます!

簡単にご紹介!

プロボクサーの指導の元 「体力強化、ダイエット、ストレス解消 」に沢山の生徒さんがいらっしゃいます。

ボクシングは、有酸素運動と無酸素運動が簡単にできるので

高い効果が期待できますので、ダイエットには最適なスポーツであります。

この度はジムのホームページをリニューアルするということで

撮影会があったのですが、なんと私も参加させていただきました(笑)

「パシャリ!」

*真ん中の右側に私が隠れています(笑)

私も少しだけジムに通わせていただきました。

週2回、1回1時間半で、マイナス5kgに成功!!(2ヶ月)

いつもすぐに風邪をひくのですが、病気も全くなくなり一石二鳥っといった感じです!

◆ビューティフルライフ ボクシング&フィットネス様

HP    http://beautiful-boxing.com/

住所   北九州モノレール片野駅徒歩1分 TEL 093-967-7268 営業時間 10:00~13:00 / 17:00~22:00

メール    info@beautiful-boxing.com

たまには体を動かして、汗を流すのもいいですね!


​​SMLXL



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