おはようございます！昨夜は仕事が終わってから、福岡県北九州市小倉北区の、いつもお世話になっている、

”ビューティフルライフ ボクシング＆フィットネス ”様に行ってきました。

ジムの中に手ぬぐいを飾っていただいたり、洗顔手ぬぐいを使っていただきありがとうございます！

簡単にご紹介！

プロボクサーの指導の元 「体力強化、ダイエット、ストレス解消 」に沢山の生徒さんがいらっしゃいます。

ボクシングは、有酸素運動と無酸素運動が簡単にできるので

高い効果が期待できますので、ダイエットには最適なスポーツであります。

この度はジムのホームページをリニューアルするということで

撮影会があったのですが、なんと私も参加させていただきました（笑）

「パシャリ！」

＊真ん中の右側に私が隠れています（笑）

私も少しだけジムに通わせていただきました。

週2回、１回1時間半で、マイナス5kgに成功!!（２ヶ月）

いつもすぐに風邪をひくのですが、病気も全くなくなり一石二鳥っといった感じです！

◆ビューティフルライフ ボクシング＆フィットネス様

ＨＰ　　 　http://beautiful-boxing.com/

住所 　　北九州モノレール片野駅徒歩１分 TEL 093-967-7268 営業時間　10:00～13:00 / 17:00～22:00

メール　　　 info@beautiful-boxing.com

たまには体を動かして、汗を流すのもいいですね！

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